Federica Dalu ha dedicato la sua carriera alla ricerca dell’equilibrio in contesti urbani complessi. Specializzata in divulgazione scientifica, il suo approccio al benessere è rigorosamente olistico: una sintesi perfetta tra medicina moderna, nutrizione bilanciata e cura della mente. In una metropoli che corre veloce come Milano, Federica si pone come una guida per i lettori che cercano di mitigare lo stress quotidiano senza rinunciare alla produttività.
Uno studio congiunto tra l’Università di Padova e la Wake Forest University rivela che la presenza fisica di un’altra persona riduce significativamente la risposta allo stress acuto. La ricerca, pubblicata su Psychophysiology, […]
Il mal di schiena post-allenamento è un problema comune tra chi frequenta la palestra, spesso causato da errori tecnici durante l’esecuzione degli esercizi. Questo articolo analizza le principali cause del dolore lombare
Uno studio italiano pubblicato su Scientific Reports rivela come i cervelli di madri e bambini si riorganizzano dopo un’interruzione dell’interazione. Utilizzando l’EEG hyperscanning su 66 diadi, i ricercatori hanno osservato che dopo
